Recursos Adicionais

Ferramentas para o Produtivo Zen

Seguem algumas recomendações de apps e softwares que usamos como ferramentas para aumentar nossa produtividade de forma direta ou indireta. A lista engloba desde ferramentas para organização até apps que impactam a sua saúde.

 

Sleep Cycle (Android & Apple)
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Este app é um despertador que ajuda a acordar com mais disposição. 30 minutos antes do horário em que você configura para ele despertar, ele capta os barulhos que você faz durante o sono e reconhece se você está em uma fase leve ou pesada do sono. Com base nisso ele irá, nesse período de meia hora, escolher o momento ideal para te acordar, quando você estiver em um sono mais leve. Isso faz com que você acorde com mais facilidade e se sentindo mais disposto. Para captar seus barulhos, o celular deve ficar perto do travesseiro enquanto você dorme.

Evernote (Todas as plataformas)

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Excelente app para tomar notas que você deseja guardar para depois, como anotações de uma aula, sessão de estudo, leitura ou vídeo. Pode também ser acessado do computador e sincronizado com outros dispositivos. Permite organizar e indexar suas anotações em cadernos, facilitando o armazenamento de conhecimentos e conteúdos que podem ser encontrados rapidamente. Se quiser, você também pode usá-lo para fazer sua lista de tarefas (ou salvar uma receita de bolo ;D).

Filtro de luz azul (Android)
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O app reduz a emissão de luz azul da tela do celular à noite. A vantagem: você tem mais facilidade de dormir. O cérebro tem receptores que interpretam a luz azul como sinal de que ainda é dia, te mantendo em um estado acordado. Então, quando você se expõe à luz de um aparelho eletrônico à noite, eles contribuem para tirar seu sono. O uso desse app reduz esse efeito ao usar o celular à noite. Recomenda-se configurar o app para que ele comece a funcionar em torno de 2 horas antes do horário em que você planeja dormir.

f.lux (Todas as plataformas)

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É uma versão para computador do filtro de luz azul. Ele usa o mesmo princípio do app citado acima. A diferença está no fato de que este software regula a emissão de luz azul com base no horário do nascer e pôr do sol da sua localidade. É simples de instalar e roda em segundo plano, com gasto mínimo de memória, assim que você liga o computador.

Habitica (Todas as plataformas)

Habitica_logoSe você busca uma ferramenta para se organizar e te engajar a cumprir suas tarefas, este site e app pode ser a solução. Com conceitos de gamificação, você recebe recompensas para cada tarefa cumprida e hábito positivo praticado. Para saber mais, leia o artigo completo sobre o Habitica.

Podcast Addict (Android)

Podcast_Addict_logoEste aplicativo é um agregador de podcasts com muitas funcionalidades. Você encontra praticamente todos os canais de podcast das mais diversas áreas, baixa, monta playlist e pode escutar o áudio acelerado. É ótimo para você ocupar seu tempo improdutivo aprendendo algo novo. Ele é gratuito e está disponível para o Android. Se você tem iPhone, pode usar o aplicativo Podcasts.